Leistungs- und Schwierigkeitseinstufungen von Biketouren

Einteilung gemäss Swiss Cycling

 

Kondition:

1 Leicht
20-40 km, 500-800 Höhenmeter (für sportliche Einsteiger)

2 Mittel
30-50 km, 800-1500 Höhenmeter (gute allgemeine Fitness nötig)

3 Anspruchsvoll
40-70 km, 1200-2000 Höhenmeter (gute Kondition und regelmässiges Training wird vorausgesetzt)

4 Schwer
60-100 km, über 1800 Höhenmeter (sehr gute Kondition und regelmässiges Ausdauertraining sind nötig)

 

Fahrtechnik:

 Auf jeder Stufe werden Natur-, Forststrassen, Wanderwege und Singletrails befahren.

1 Leicht
Leicht befahrbar, ohne nennenswerte technische Schwierigkeiten. Kurze enge und steile Passagen möglich.

2 Mittel
Gut befahrbar mit technischen Abschnitten (Wurzeln, Steine, enge Kurven, steile Up- und Downhills)

3 Anspruchsvoll
Fahrtechnisch anspruchsvoll mit zahlreichen technischen Herausforderungen (Stufen und Absätze, Treppen, Serpentinen)

4 Schwer
Fahrtechnisch schwere Touren mit vielen ruppigen Abschnitten, exponierten Stellen, Kurven, Lauf- und Schiebepassagen.